Assortment
Отруби овсяные Крупно 200г
Отруби — новый полезный продукт, который обязательно следует включать в свой рацион питания. Они содержат в себе до 90% полезных веществ, которые изначально есть в цельном зерне.

Овсяные отруби очень полезны для диабетиков: они существенно снижают не только уровень холестерина, но и инсулина в крови.

Рекомендуемый способ приготовления:
Натуральные отруби нужно сначала запарить кипящей водой из расчета 1 стакан жидкости на 1 столовую ложку отрубей, настой выдерживают в течение получаса, затем воду сливают. Отруби, ставшие более нежными и мягкими, добавляют в кашу, йогурты, супы, салаты, гарниры или другие блюда.
В сухом виде отруби также можно добавлять как в напитки (кефир, йогурт, кисель), так и в супы, салаты.

Начинать следует с малых доз 1-2 столовые ложки в день. Рекомендуемая ежедневная норма потребления 30-50 г. (5-6 столовых ложек).

Состав: отруби овсяные пищевые рассыпчатые.

Пищевая ценность на 100г: белки - 17,3г, жиры - 7г, углеводы - 50,8г
Энергетическая ценность на 100г: 340 ккал
7500 UZS