Assortment
Отруби гречневые Крупно 200г
Отруби — новый полезный продукт, который обязательно следует включать в свой рацион питания. Они содержат в себе до 90% полезных веществ, которые изначально есть в цельном зерне.

Гречневые отруби больше других подходят для людей, страдающих аллергией на глютен, потому что в этих отрубях глютена и клейковины нет. Гречневые отруби содержат аминокислоты, которые помогают очищать кровь от свободных радикалов, оздоравливая и омолаживая организм.

Рекомендуемый способ приготовления:
Натуральные отруби нужно сначала запарить кипящей водой из расчета 1 стакан жидкости на 1 столовую ложку отрубей, настой выдерживают в течение получаса, затем воду сливают. Отруби, ставшие более нежными и мягкими, добавляют в кашу, йогурты, супы, салаты, гарниры или другие блюда.
В сухом виде отруби также можно добавлять как в напитки (кефир, йогурт, кисель), так и в супы, салаты.

Начинать следует с малых доз 1-2 столовые ложки в день. Рекомендуемая ежедневная норма потребления 30-50 г. (5-6 столовых ложек).

Состав: отруби гречневые пищевые рассыпчатые.

Пищевая ценность на 100г: белки - 12г, жиры - 2г, углеводы - 67г
Энергетическая ценность на 100г: 330 ккал
12000 UZS